Jucken und Kribbeln auf den Lippen sind die ersten Anzeichen für die
Bildung von Herpesbläschen.
Ausgelöst wird Herpes vor allem durch ein geschwächtes
Immunsystem, durch Stress, Angst vor stattfindenden
Ereignissen und durch starke Sonneneinstrahlung, hier wieder besonders bei
Schneereflexion.
Zur Vermeidung von Herpes gilt daher, auf eine gesunde Lebensweise mit
Bewegung an der frischen Luft zu achten.
Weiters immer wichtig und hilfreich ist eine ausgewogene, vitaminreiche
Ernährung.
Man sollte auf ausreichend Schlaf und Erholungsphasen achten,
Entspannungsübungen oder Atemtechniken helfen hier und verhindern
negativen Stresseinfluss auf das Immunsystem.
Vor allem bei starker Sonneneinstrahlung einen Lippenpflegestift mit
hohem Lichtschutzfaktor verwenden.
Falls die Infektion schon ausgebrochen ist, so rasch als möglich mit
speziellen Salben entgegenwirken,
in einer Apotheke wird sicher bestens Hilfestellung geboten.
Für die rasche Selbstversorgung kann man Zahnpaste dünn
auftragen, dies hat einen austrocknenden Effekt.
Lindernd wirkt sich Melissen- oder Salbeitee
aus, die Lippen einfach mit einem Wattestück oder einem Wattestäbchen
betupfen.
Jegliche Berührung der Finger oder der Hand mit den Lippen sollen
vermieden werden, besonders das Auftragen von Salben und Cremes soll nicht mit
den Fingern, sondern mit Wattestäbchen erfolgen.
Auf Pflegeprodukte oder Lippenstifte sollte in der Zeit der Infektion
verzichtet werden, um eine Ausbreitung der Keime zu verhindern.
Ebenso sollen Küsse und vor allem ein Körperkontakt mit
Säuglingen vermieden werden.
Quelle: WB 2006
