Rötungen,
Unreinheiten - wenn's hektisch wird, sieht man's an der Haut zuerst. Dabei ist
es so einfach, ihr Gutes zu tun
1 Trocken-Reinigung
Bei zu viel Hektik reagiert die Haut sogar auf den Kalk in Leitungswasser
sensibel. Wer dann unter Juckreiz und roten Flecken leidet, sollte nur milde
Reinigungslotion auftragen. Mit einem Pad abtupfen.
2 Duft-Pflege
Die Haut schnuppert mit, kann mit Hilfe der Aromen von Melisse oder Rose
besonders gut entspannen. Aber nur, wenn in Bädern und Bodylotions
echte ätherische Öle stecken und keine Parfumzusätze. Beim Kauf
beachten!
3 Feuchtigkeits-Maske
Gleich morgens nach der Reinigung eine Schaum-Maske aufsprühen, Reste nach
fünf Minuten einmassieren - das schützt den ganzen Tag, denn
Pflanzenextrakte (z. B. Aloe vera, Melone) bilden
Feuchtigkeitspuffer.
4 Power-Cocktail
Ampullen enthalten Wirkstoffe in hoch dosierter Form. Als Kur unter der
normalen Pflege auftragen oder nur gerötete schuppige Stellen mit dem
Nährstoff-Cocktail betupfen.
5 Mineral-Cremes
Bei Stress verbraucht der Körper viele Mineralien, die er sich aus den
Reserven in der Haut holt. "Füttern" Sie sie in deisen Zeiten mit Cremes, die Magnesium, Kupfer und Zink
enthalten. Das Eincremen mit einer kurzen Gesichtsmassage verbinden - baut
ebenfalls Hautstress ab.
6 SOS-Pack
Ideal am Abend: Die klassische Nivea-Creme mit 2 EL Weizenkeimöl mischen,
dick aufs Gesicht auftragen. Nach 30 Minuten ist das Hautgleichgewicht durch
den hohen Feuchtigkeits- und Fettgehalt wiederhergestellt, Vitamine
regenerieren.
7 Relax-Peeling
Einmal pro Woche verhornte Schüppchen mit einem sanften Peeling entfernen.
Darin enthaltene Synthetik-Kügelchen oder natürliche Granulate (z. B.
zermahlene Aprikosenkerne) arbeiten wie ultrafeines
Sandpapier, Kräuterextrakte beruhigen.
8 Öl-Bad
Sorgt von Kopf bis Fuß für seidige Haut, ohne zu fetten, besonders
wenn Jojoba-Öl oder Shea-Butter enthalten sind.
Wer keine Wanne hat: Nach dem Duschen Körper-Öl aufsprühen.
9 Reiz-Killer
Salbei-Kompressen (2 EL Blätter mit 1/2 l kochendem Wasser
aufgießen) 10 Minuten aufs Gesicht legen - beruhigt sofort.
10 Energie-Kick
Für schwerelose Auftritte Beine mit Arnika-Gel einreiben. Lange frisch
bleiben die Füße durch Deos mit kühlender Minzw
oder Babypuder, das ganz fein in die Schuhe gestäubt wird.
Quelle: Für Sie 10/2004
